アトピーの対策の前に原因を知る 最近、悪化してきたアトピー。 おそらく原因は、普段の食事、生活習慣（特に睡眠時間）を変えなければ改善しないとわかっているので、改めて自分のアレルゲンや悪化の要因について考えてみました。 そして、そこから原因とな…

ブログを頑張ろうと思って始めたものの、忙しく、体調もすぐれないため久しぶりの更新となってしまった・・・。 体調というか、アトピーが再発というか悪化してしまい、睡眠不足で疲れが取れないという悪循環なここ数か月・・・。 私の場合、アトピーの原因…

さて、久しぶりにチャンピオンズリーグの舞台に戻ってきたチェルシー。 リーグ戦では5得点を挙げ、勢いに乗るチーム。 スターティングメンバーに変更はあるものの、布陣は前節と同じ3－4－3で臨みます。 対戦相手は、スペインのバレンシア。 守備時は4－4－2…

今日、自宅に届いた札幌市の広報誌に載っていた記事を読んで、改めて地震や防災、災害に備えることを考えてみました。 以下、「広報さっぽろ」より抜粋 昨年9月6日未明に発生し、道内に甚大な被害をもたらした北海道胆振東部地震。市内の広い範囲で震度5以上…

性格が簡単に変われば苦労しない 昨日から始めたブログ。 できるだけ毎日書こうと決めたはず。 でも、ブログの設定とかいじってしまい、睡魔が襲ってきている・・・。 逃げているつもりはないけど、他に目が移ったり、やるべきことを後回しにして後悔したこ…

私、アラフォーのふたりのムスメの父です。 そんな私がなぜがブログを始めました。 過去にはスポナビブログでサッカーのことを書き綴っていましたが、スポナビブログはサービス中止となり、サッカー以外のことを書くブログは初めてなのです。 なぜ、ブログを…